Snerydning tager hårdt på danskernes fysik

Det er ikke ligefrem støv, sneskovlen samler mest af for tiden. Tværtimod er skovlen drøj i brug, når danskerne i øjeblikket må ud og rydde sne igen - og igen - og igen, og det tager hårdt på fysikken.

Det mærker man tydeligt hos Gjensidiges sundhedsforsikring.

Skadeforsikringsselskabet oplever nemlig lige nu ekstraordinært mange skadeanmeldelser, hvor snerydning er årsagen til skaderne, lyder det i en pressemeddelelse fra Gjensidige.

- Vores fysioterapeuter i skadebehandlingen behandler lige nu mange sager, hvor det, at skovle sne og glatte veje betyder, at kunder døjer med hold i ryggen, lænden og skuldersmerter, siger Mette Glad, fagchef i sundhed hos Gjensidige, i pressemeddelelsen.

- Det er meget atypisk, når vi ser på de seneste vintre, hvor snevejret slet ikke har været så udbredt, siger fagchefen.

Her er rådet

Fysioterapeuterne giver blandt andet kunderne råd og vejledning til, hvordan man kan forebygge forværring af smerterne og henviser til behandling, hvis der er behov for dette.

Se også:

Praktiske råd til boligejeren inden næste snefald

Fagchefen Mette Glad opfordrer derudover til, at man tænker sig om, inden man begiver sig ud for at skovle sne - og går til opgaven som en fysisk aktivitet.

- Det er mange kg, man flytter rundt på, når man skovler sne, og hvis ikke man tænker over sin arbejdsstilling, så kan det komme til at sætte sig i både lænd, øvre ryg og skuldre, siger hun.

- Selvom det kan lyde fjollet, kan det også betale sig at varme op med nogle simple øvelser, inden man begiver sig ud for at skovle sne, lyder hendes råd.

Se også:

Gode råd fra den professionelle til at salte ved boligen